Terapie pro zdraví

Za hlavní příčinu akné se považuje zvýšená koncentrace pohlavních hormonů v období dospívání. Ale díky nezdravému životnímu stylu akné stále častěji sužuje i starší věkové skupiny. Dochází k nadprodukci kožního mazu, který společně s nečistotami z okolí a odumřelými kožními buňkami ucpává tukové žlázy, čímž vytváří živnou půdu pro bakterie. Tvoří se uhříky a vřídky, ze kterých prosakuje tekutina a infikuje okolní tkáň. Všechny těžší případy akné patří do rukou lékařů.

S léčbou je třeba začít ihned, jak zpozorujeme první příznaky. Velmi důležité je dbát na zdravou výživu a vynechat ostré, tučné, sladké a kořeněné pokrmy. Vhodné jsou všechny rozumné prostředky detoxikace, například pití bylinných čajů. K podpoře látkové výměny doporučujeme také kúru z rostlinného oleje brutnákového, pupálkového nebo kombinaci obou. Užíváme 3x denně ½ čajové lžičky. Můžeme je přidávat také do salátů a dalších pokrmů. Důležitou součástí celkové terapie je vhodná péče o pleť. K omývání pokožky doporučujeme hydrofilní olej santalový nebo neutrální, které výborně snášejí i lidé s přecitlivělou pletí. K čištění aknózní pleti se dobře osvědčují tonika s nízkým (7%) obsahem alkoholu, například hřebíčkové, z tea tree či eleuterokokovo-propolisové. Z regeneračních krémů doporučujeme zejména Vianu, krém z tea tree nebo mateřídouškový. Zánětlivá ložiska můžeme lokálně potřít čistým éterickým olejem tea tree. V případě, že akné postihuje nejen obličej, doporučujeme koupele s koupelovým olejem eukalyptovo-tymiánovým, tymiánovým nebo jalovcovým.


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Článek: Jak se zbavit akné
MUDr. Světlana Logačeva, dermatoložka (Aromaterapie 1/2005)

Akné dokáže pěkně potrápit nejen teenagery, ale stále častěji i zralejší ročníky. Nebývá totiž už jen důsledkem „hormonálních bouří“ v těle, ale stále více se objevuje jako dopad nezdravého životního stylu provázeného zejména nedostatkem pohybu a nestřídmou stravou. Nasadit antibiotika, pokožku mýt mýdlem a odmašťovat lihovými roztoky? S takovým názorem na léčbu akné se ještě často setkáváme. My však víme, že existuje daleko šetrnější a přirozenější řešení...

Na vině je zvýšená koncentrace hormonů
Co je příčinou vzniku akné? Je obecně známo, že hlavní příčinou výskytu akné v dorosteneckém věku je zvýšená koncentrace pohlavních hormonů a hormonů nadledvin v krvi. Vlivem jejich působení začínají tukové žlázy vylučovat větší množství kožního mazu. Zvětšují se a vrstva kožních rohových šupinek v místě jejich vývodů zamezuje kožnímu mazu v odtoku. V ucpaných tukových žlázách pak vzniká ideální prostředí pro rozmnožování mikroorganizmů, zejména bakterie Propionibacterium acne a dalších původců a hnisavých infekcí. Aby se tyto nepříjemné estetické defekty na pokožce ještě více nerozšiřovaly, měli bychom zahájit léčení ihned, jakmile zpozorujeme první projevy nemoci!

Co všechno se „podepisuje“ na pokožce
Musíme však konstatovat jednu nepříjemnou skutečnost - sklony k častým projevům tohoto kožního onemocnění trpí dnes kromě teenagerů také více než 40 % žen ve věku kolem třiceti let. Stále častější výskyt akné a jeho posouvání do vyššího věku vypovídá o negativním vlivu mnoha dalších doplňkových faktorů, zejména z oblasti nezdravého životního stylu. Mohou to být stresy, deprese, přepracování, nedostatek spánku, nevhodný stravovací režim, nedostatek pohybu a podobně. Je přirozené a logické, že nezdravý způsob života se v první řadě „podepisuje“ právě na naší pokožce.

Antibiotika - jsou všespasitelná?
Mnozí z lékařů a dermatologů situaci řeší jednoznačně. Cestou, která se na první pohled jeví nejjednodušší a nejúčinnější. Postiženému předepíší antibiotika a doporučí pravidelné čištění pleti v kosmetickém salonu. Ale jak už je dobře známo a v praxi také prokázáno - mikroorganizmy antibiotikům přivykají. A tak často dochází k situaci, že akné skutečně na čas zmizí, ale vzápětí se vrátí, aby se rozvinulo v ještě těžší formu, navíc zkomplikovanou disbakteriózou trávicího traktu a narušením imunity.
Na použití antibiotik je proto nutné pohlížet jako na krajní řešení. Vždyť bakterie, které chceme „zlikvidovat“ antibiotiky, jsou samy o sobě až druhořadou příčinou vzniku akné. Už víme, že hlavní příčinou této choroby je nadměrné vyměšování kožního mazu. Tyto skutečnosti nám jasně ukazují i směr úspěšné léčby. Znamená to, že v tomto případě nemohou hrát hlavní roli antibiotika, ale spíše prostředky regulující produkci kožního mazu.

Jak nevylít s vaničkou i dítě
Stále je velmi rozšířen názor, že k rozpadu epidermální tukové vrstvy přispívá mytí pokožky mýdlem a její ošetřování toniky s vyšší koncentrací lihu, tedy nad 10 %. Aromaterapeuté už však dobře vědí, že takový způsob péče není k pokožce příliš ohleduplný, protože při něm poškodíme její ochranný hydro-lipidový plášť a tím narušíme její obranyschopnost. Výsledek takové léčby nezbývá než komentovat známými slovy „s vaničkou vylít i dítě“.
Čím tedy pokožku omývat? Zkušenosti potvrzují, že velmi dobře se osvědčují hydrofilní oleje - oleje rozpustné ve vodě. Představují fyziologický způsob péče, to znamená, že z pokožky jejich pomocí odstraníme všechny nečistoty a přebytečný maz, aniž abychom poškodili její ochranou vrstvu. Velmi oblíbené jsou hydrofilní oleje na omývání obličeje Original ATOK (viz článek o HY-olejích na straně 4), které výborně snášejí i lidé s přecitlivělou pletí a lidé, kteří jsou na „běžné“ mycí prostředky alergičtí. Pro ošetření mastné a aknózní pleti je určen HY-olej santalový. Obsažená silice ze santalovníku bílého je známá právě svým příznivým vlivem na snižování produkce kožního mazu. Můžeme také využít HY-olej na odstranění make-upu.

Aby péče o pleť byla kompletní
Samozřejmě je vhodné péči o pleť doplnit o další úkony. Kromě běžného omývání doporučuji používat pleťové vody a tonika. Proti akné se nejvíce osvědčují přípravky s výraznými antiseptickými vlastnostmi, například pleťové vody a tonika Čajovníkové, Hřebíčkové, Levandulové či pleťové tonikum Eleutherococco-propolisové a Jitrocelové.
Výjimečných účinků nám pomohou dosáhnout také krémy. Speciálně proti akné byla vyvinuta Viana - obsahuje baktericidní éterické oleje, například hřebíčkový a pelargoniový. Má příjemnou kořeněnou vůni a svým účinkem brání množení propionových bakterií. Osvědčuje se také Mateřídouškový regenerační krém, který kromě mateřídouškového obsahuje také éterické oleje cypřišový, jalovcový a tymiánový a Čajovníkový regenerační krém. Skvělé výsledky při ošetřování problémové pokožky je možné dosáhnout i s použitím krémů skupiny Solnea s obsahem soli z mrtvého moře.

Řešení na všech úrovních
Aromaterapie je silným spojencem, který pomáhá normalizovat produkci tukových žláz a odstranit akné bez následků. Nicméně nesmíme zapomínat, že pokud se nesrovná hormonální hladina, akné bude pokožku ohrožovat dál, zejména je-li oslabená. Současně s vnější péčí musí tedy probíhat i vnitřní terapie pod kontrolou lékaře. Trvalých výsledků můžeme dosáhnout jedině řešením problému na všech úrovních - odbornou terapií, přirozenou péčí a změnami v životosprávě.

Přeložila MUDr. J. Kaplanová , upravila J. Chrástecká